東洋医学視点からのストレッチ（経絡ストレッチ） 動画講座 このページの目次CLOSE １，鍼灸師の私がストレッチ講座を行う理由 ２，講座で大切にしているポイント ３，仙骨の回りをほぐす動き① ４，仙骨の回りをほぐす動き② ５，下半身のストレッチ ６，上半身のストレッチ ７，寝姿勢でのストレッチ １，鍼灸師の私がストレッチ講座を行う理由 ２，講座で大切にしているポイント ３，仙骨の回りをほぐす動き① ４，仙骨の回りをほぐす動き② ５，下半身のストレッチ ６，上半身のストレッチ ７，寝姿勢でのストレッチ
